Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Vardagsyoga

kr95 Price

Denna ljudbok innehåller tre kortpogram med olika inriktningar för den som söker korta avbrott i vardagen för att balansera sin mentala och fysiska energi.Innehåll: Yoga på stol. 20 min. Denna sekvens av rörelser utförs på en stol och fokuserar främst på att främja cirkulationen i axlar, rygg och...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Smart och lat

kr141 Price

Tomas Danielsson är en av Sveriges mest anlitade föredragshållare och handledare inom området stresshantering. Genom en lång rad medieframträdande, på scen och genom böckerna Vad vore livet utan stress och Körskola för livet har han med sunt förnuft och humor väglett hundratusentals svenskar geno...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Blodsockerblues

kr100 Price

Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Funktionell Avspänning...

kr145 Price

Careits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på allt kortare tid - och i allt mer stressande situationer.Vår syn på avslappning är att det inte bara är något man gör...

-kr0

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Jag ska inte dö idag

kr67 Price

?Den 3 juli 2012 föll jag ihop i joggingspåret längs Norr Mälarstrand i Stockholm. Jag fördes till St Görans sjukhus där jag fick ett svårt epileptiskt anfall. När jag vaknade hade jag slangar överallt och kunde inte prata. Efter en vecka kom chocken: ?Du har en tumör i hjärnan och vi kommer aldr...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Sjukhuskatten Oscar :...

kr142 Price

Förord av Nils Uddenberg, författare till Gubbe och katt.Det är vårdhemmets sjuksköterskor som först märker det. Gång efter gång vet den buttra katten Oscar något som vårdpersonalen inte vet. När en patient inte har långt kvar, hoppar Oscar upp i sängen och håller patienten sällskap de sista timm...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Älskar du dina...

kr82 Price

?Jag möter min spegelbild. Ur ögonen lyser ett självförakt, känslan i kroppen är skam, tankarna maler jag är fel, fet, ful och helt jävla värdelös. Men i hjärtat fanns en längtan efter att älska mig själv.?Frågor blev livsviktiga för mig. I dem finns de perspektiv jag behöver för att ta mig dit...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Kraft meditation

kr100 Price

Denna vägledda meditation hjälper dig att få tillbaka din energi. Många gånger går du runt med tankar som tömmer dig på energi utan att du är medveten om det. Denna meditation är 15 minuter lång och du kan använda den på jobbet, hemma och i skolan. När du känner att du tappar kraft luta dig tillb...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Mitt liv som gift

kr142 Price

Anna Mannheimer har varit gift med Peter Apelgren ett deccennium och nu bjuder hon generöst på scener ur sitt äktenskap. Detta är en bok om konsten att leva tillsammans med någon man älskar och att arbeta tillsammans med någon man är gift med. Anna Mannheimer lotsar oss genom vardagslivet som gif...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Havrefarsan

kr145 Price

En pappa som undrar vad som hände. En upprorisk tonårsdotter som älskar hästar. Det kan bara gå åt helvete.En bok om hästar och kärlek, om samarbete och motarbete. Med humor och allvar ger Leffe Delo farsor och morsor handfasta råd på vägen.När Leffe Delos struliga tonårsdotter Nikki förälskar ...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Rök- och snusfri med...

kr123 Price

Den här inspelningen hjälper dig att förändra det i ditt liv som DU vill förändra. Att leva ett sunt och ett nikotinfritt liv. Hypnos är ett framkallat tillstånd av avslappning och koncentration som omfattar både kropp och själ. Det är en förhöjd medvetenhet åtföljd av en känsla av distans. Hypno...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Djävulsdansen - bli...

kr142 Price

Boken Djävulsdansen är en bok för alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomarna är oerhört utbredda i vårt land och har visat sig vara ett dolt, enormt och stigmatiserande folkhälsoproblem.Serien Djävulsdansen gick i SVT1 under hösten 2014. Plötsligt var ordet medberoende p...