Filter By

There are 69 products.

Showing 61-69 of 69 item(s)

Active filters

15 sätt att bli fri från...
Quick view Quick View

15 sätt att bli fri...

kr124 Price
Du kan påverka din stress mer än du tror!Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och...
Lyssnar din tonåring? :...
Quick view Quick View

Lyssnar din tonåring?...

kr137 Price
Om tonårstiden är stökig och svår ? hur kan man prata med sitt barn?Lyssnar din tonåring? vänder sig till föräldrar och anhöriga som oroar sig för att kommunikationen med de växande barnen inte är vad den varit. Som ibland tänker: ?Vi som hade en så fin relation, Vad har hänt? Vad gör jag för f...
Bli vän med din stress
Quick view Quick View

Bli vän med din stress

kr124 Price
Stress är en ofrånkomlig del av livet och när den blir långvarig och tar över vardagen kan den göra oss sjuka. Men stress behöver inte vara farligt. Det handlar om hur vi förhåller oss till den.Petra Kahn Nord visar hur du med hjälp av ACT, Acceptance and Commitment Therapy, kan få ett rikt, meni...
Hälsorevolutionen
Quick view Quick View

Hälsorevolutionen

kr124 Price
En vetenskaplig bladvändare som kan förändra ditt livJag har grävt bland ledtrådar från världens alla hörn och testat allt längs vägen.Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, nedstämd och sliten. Hon hade ryggont, klimakte...
Avslappning - Släpp taget
Quick view Quick View

Avslappning - Släpp...

kr112 Price
Distans Till Livet - släpp taget I den här meditationen är speciellt utformad för att du ska kunna släppa taget om dagen. genom varsam guidning får du  möjlighet att skapa distans till de händelser som kan ha hänt under dagen som kan skapa oro eller spänningar i kroppen. I övnigen kommer du träna...
15 minuter semester - POOLEN
Quick view Quick View

15 minuter semester -...

kr100 Price
Njuter du av att ligga vid poolen, höra kluckandet av vattnet och känna lugnet och värmen på din favoritsemester? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt...
Bliss: De nya...
Quick view Quick View

Bliss: De nya...

kr113 Price
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan ? vägen till BlissDen banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius...
När jag tänker på henne
Quick view Quick View

När jag tänker på henne

kr90 Price
En stark och berörande skildring av hur det är att växa upp med ett syskon som lider av mental ohälsa. ... Författaren gestaltar skickligt hur ångest, sorg och förgörande hat kan alstras i relationer med de personer som man samtidigt älskar. Helhetsbetyg: 4 Mycket bra Katarina Tavakol, Biblioteks...
Naket : Det mest intima
Quick view Quick View

Naket : Det mest intima

kr119 Price

Har jag ett bra sexliv? Är det jag fantiserar om normalt? Älskar alla oralsex och analsex? Finns det något jag har missat? I \"Naket - det mest intima\" får vi reda på vad som sker i sängen, bakom lyckta dörrar och i tankarna; det vi aldrig delar ens med våra närmaste. Hur ser våra sexuella fanta...