Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Våga leva

kr113 Price

Eva Dillner förespår en framtid där meditationsrum är lika självklara på ett företag som en konferenslokal, där behandlingsrum hemma är lika naturligt som en bastu eller datahörna. Med denna boks hjälp kan du bli mer sann med dig själv och din omgivning. Eva leder dig lätt och naturligt, hon tar ...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Fettskrämd

kr130 Price

För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt och sitt blodsocker blir bara sämre. Är det vårt fel att vi är feta eller är det kostråden som är omöjliga att följa? Det fick förfa...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Du och din Jante -...

kr108 Price

Det finns en uppsjö av självhjälpsböcker som alla fokuserar på individen. Men tänk om det inte är du som individ som ?är problemet, utan omgivningen som trycker ner och kväver den du är? Som säger: Så där kan du inte göra ? Vem tror du att ?du är ? Den här boken handlar om det ? om Jantelagen so...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Livs Levande Eva

kr100 Price

Inspirationen tändes en julikväll 2005.- Du har en underbar röst, sa mannen med de blå ögonen. Varför gör du inte ljudböcker?Livs Levande Eva är ett smakprov på Eva Dillners livskunskap. Här talar hon fritt från hjärtat, i nuet, i flödet, utan manus. Eva varvar information och berättelser m...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Z 2 A

kr95 Price

In the West, we know how to achieve - in spades! We know how to plan and execute. We know how to set goals and objectives. We know how to live life from A to Z. But how do we get from Z to A? What do we know of navigating that space in between? When life as we know it ends, before we see a new be...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Slappna av och må bra

kr79 Price

Det är lika viktigt att då och då gå ner i varv som att andas och dricka vatten. För att må bra i vardagen behöver du ibland stanna upp och hinna ikapp dig själv. Då ökar glädjen, lugnet och förmågan att vara närvarande i nuet.Avslappningsskivan ger dig övningar som är lätta att använda och k...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Lätt att Somna - sova...

kr55 Price

Om du vill beställa Lätt att somna, kommer du att få uppleva att ditt sinne sakta lugnas ned till Anders Fogelbergs lugna och behagliga röst. Du kommer att få lyssna till skön avslappning som går över i fantasifulla guidningar, som låter ditt sinne komma till ro, din kropp och själ får vila och s...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Mer mindfulness i...

kr100 Price

Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra, paradoxalt nog. Att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov ? det är kunskaper var och en är född med. Ändå är det många som idag lever ett ständigt planerande inför framtiden eller som jagas...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Ro utan åror

kr108 Price

Samma dag som hon skulle fira sin 50-årsdag fick TV-journalisten Ulla-Carin Lindquist sin diagnos. De problem hon haft med först sin högra hand, sen sitt ben och sen med allt fler muskler berodde på att hon drabbats av amyotrofisk lateralskleros, ALS. Det är den värsta av alla neurologiska sjukdo...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Inga fler dagar inom...

kr100 Price

Annika Borg är präst i Svenska kyrkan och doktor i teologi. I sitt yrke är hon van vid att reflektera över de existentiella frågorna och att arbeta med sorg och död, att lyssna och ge tröst. Men när hennes pappa blev sjuk i cancer och sedan dog så stod hon inte, som man skulle kunna tro, rustad o...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Tävla med hunden Zolo...

kr57 Price

Extra lätt att läsa: Linnea har en hund som heter Zolo - och Zolo kan dansa! Tillsammans med matte Linnea är hunden Zolo med i olika tävlingar, där de dansar till musik. Snart är det dags för det svenska mästerskapen i Freestyle. Linnea och Zolo har vunnit en gång tidigare, men ska de lyckas göra...

Add to cart Add to cart

Quick view Quick View

Tillåt dig att vila...

kr79 Price

Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet ? och livsglädje. För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dag...