Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Vardagsyoga

95 kr Pris

Denna ljudbok innehåller tre kortpogram med olika inriktningar för den som söker korta avbrott i vardagen för att balansera sin mentala och fysiska energi.Innehåll: Yoga på stol. 20 min. Denna sekvens av rörelser utförs på en stol och fokuserar främst på att främja cirkulationen i axlar, rygg och...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Smart och lat

141 kr Pris

Tomas Danielsson är en av Sveriges mest anlitade föredragshållare och handledare inom området stresshantering. Genom en lång rad medieframträdande, på scen och genom böckerna Vad vore livet utan stress och Körskola för livet har han med sunt förnuft och humor väglett hundratusentals svenskar geno...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Blodsockerblues

100 kr Pris

Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Funktionell Avspänning...

145 kr Pris

Careits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på allt kortare tid - och i allt mer stressande situationer.Vår syn på avslappning är att det inte bara är något man gör...

-0 kr

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Jag ska inte dö idag

67 kr Pris

?Den 3 juli 2012 föll jag ihop i joggingspåret längs Norr Mälarstrand i Stockholm. Jag fördes till St Görans sjukhus där jag fick ett svårt epileptiskt anfall. När jag vaknade hade jag slangar överallt och kunde inte prata. Efter en vecka kom chocken: ?Du har en tumör i hjärnan och vi kommer aldr...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Sjukhuskatten Oscar :...

142 kr Pris

Förord av Nils Uddenberg, författare till Gubbe och katt.Det är vårdhemmets sjuksköterskor som först märker det. Gång efter gång vet den buttra katten Oscar något som vårdpersonalen inte vet. När en patient inte har långt kvar, hoppar Oscar upp i sängen och håller patienten sällskap de sista timm...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Älskar du dina...

82 kr Pris

?Jag möter min spegelbild. Ur ögonen lyser ett självförakt, känslan i kroppen är skam, tankarna maler jag är fel, fet, ful och helt jävla värdelös. Men i hjärtat fanns en längtan efter att älska mig själv.?Frågor blev livsviktiga för mig. I dem finns de perspektiv jag behöver för att ta mig dit...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Kraft meditation

100 kr Pris

Denna vägledda meditation hjälper dig att få tillbaka din energi. Många gånger går du runt med tankar som tömmer dig på energi utan att du är medveten om det. Denna meditation är 15 minuter lång och du kan använda den på jobbet, hemma och i skolan. När du känner att du tappar kraft luta dig tillb...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Mitt liv som gift

142 kr Pris

Anna Mannheimer har varit gift med Peter Apelgren ett deccennium och nu bjuder hon generöst på scener ur sitt äktenskap. Detta är en bok om konsten att leva tillsammans med någon man älskar och att arbeta tillsammans med någon man är gift med. Anna Mannheimer lotsar oss genom vardagslivet som gif...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Havrefarsan

145 kr Pris

En pappa som undrar vad som hände. En upprorisk tonårsdotter som älskar hästar. Det kan bara gå åt helvete.En bok om hästar och kärlek, om samarbete och motarbete. Med humor och allvar ger Leffe Delo farsor och morsor handfasta råd på vägen.När Leffe Delos struliga tonårsdotter Nikki förälskar ...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Rök- och snusfri med...

123 kr Pris

Den här inspelningen hjälper dig att förändra det i ditt liv som DU vill förändra. Att leva ett sunt och ett nikotinfritt liv. Hypnos är ett framkallat tillstånd av avslappning och koncentration som omfattar både kropp och själ. Det är en förhöjd medvetenhet åtföljd av en känsla av distans. Hypno...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Djävulsdansen - bli...

142 kr Pris

Boken Djävulsdansen är en bok för alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomarna är oerhört utbredda i vårt land och har visat sig vara ett dolt, enormt och stigmatiserande folkhälsoproblem.Serien Djävulsdansen gick i SVT1 under hösten 2014. Plötsligt var ordet medberoende p...