Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Glädje & Skratt

59 kr Pris

Glädje & Skratt är en nyskapande ljudbok fylld med inspirerande självstärkande budskap, skrattförhöjare, positiva meditationer, upplyftande kärleksfull musik och sång. Du känner en inre glädje och livsenergi öka bara genom att lyssna och ju mer glädje och skratt vi upplever i vardagen desto bättr...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Kärleksboosta dig &...

59 kr Pris

Den här ljudboken är för dig som vill öka livskvalitén, stärka självkänslan och skapa positiva goda relationer! Följ med in i en meditation som ger nycklar till äkta kärlek i livet. Du får vägledning i att skapa kärleksfulla, starka och goda relationer som fungerar i den nya tiden. Förminskande t...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

SOV GOTT - tryggt och...

112 kr Pris

SOV GOTT - tryggt och säkert - vägledd självhypnos Denna vägledda självhypnos hjälper dig att slappna av, släppa alla spänningar i kropp och mind. Den hjälper dig att bygga upp en trygg och säker sömn. Med hjälp av den vägledning som sker och de delta vågor som finns med i bakgrunden av vägledn...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Yoga-Mindfulness...

182 kr Pris

Guidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition, av och med Bikash Acharya.Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen av att \"vara här och nu\".Du når ett tillstånd av mindfulness genom att öva med hjälp av olika metoder.Med yoga-mindfulnes...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Den digitala drogen

142 kr Pris

Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan att förlora våra liv. Denna bok handlar om hur vi ...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Spring dig fri!

145 kr Pris

En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass ...

-0 kr

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Vägen ut : En loggbok...

67 kr Pris

Efter många års hårt drickande beslutar sig Kjell-Olof Feldt vid 83 års ålder att återta kontrollen över det liv alkoholen håller på att ta över helt. Det är inte bara honom det drabbar. Hans omgivning måste uthärda hans labila och ibland svårhanterliga sinnestillstånd. Hans mål är inte att bli e...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Älskade äldreomsorg

123 kr Pris

ETT VÄRDIGT ÅLDRANDE I SAMHÄLLET BLIR de äldre allt piggare och vi ser stora förändringar i deras livssituation. Något som även ställer krav på en äldreomsorg i förändring för att ställa om till nya behov av stöd i kropp och tanke. Älskade äldreomsorg ger er läsare handfasta verktyg för att s...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Stark som en björn...

100 kr Pris

Träning (fast kul)Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med quinoa och keso på armlängds avstånd. Träning är för alla, särskilt såna som jag som tycker om att äta hamburgare och dri...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Hjälp, vi har fått...

100 kr Pris

Barnbarn är inget du väljer eller väljer bort. Plötsligt bara hamnar du där! Hämta på dagis. Läsa godnattsaga. Skämma bort med nygräddade plättar. Vara barnvakt en hel lång helg. Grubbla över om du ska lägga dig i föräldrarnas sätt att uppfostra. Försöka förstå hur man spelar dataspel på mobilen....

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Food Pharmacy : en...

100 kr Pris

Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Det här är den populära boken Food Pharmacy i mjukbandsformat om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska m...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Omgiven av psykopater...

100 kr Pris

Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater.Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismatisk, trevlig, charmig och hjälpsam. Som alltid har en komplimang i beredskap. Och som g...