Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Otryggare kan ingen vara

79 kr Pris

Otryggare kan ingen vara är den lika skakande som sanna berättelsen om tre syskon som tvingas växa upp med en mamma som inte kan ta hand om sig själv och än mindre dem. Mitt i det svenska välfärdssamhället lever dessa barn i en otrygghet som gränsar till det ofattbara.De är helt utlämnade åt ma...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Självkänsla nu!

79 kr Pris

Mia Törnblom arbetar som personlig coach och hjälper människor att hitta fram till en positiv självbild. Här presenterar hon sitt eget framgångsrika träningsprogram. Med låg självkänsla spelar det ingen roll vad vi erövrar eller hur högt vi når - vi kommer ständigt att vara rädda för att missly...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Bli en vinnare

108 kr Pris

Alla kan bli en vinnare! Det menar Eva Rusz som i sin nya bok avslöjar de vinnartekniker hon under många år har utvecklat i sitt arbete som legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut. Det här är boken för dig som en gång för alla vill hitta ett varaktigt sätt att realisera dina målsättningar...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Kris och utveckling

130 kr Pris

Psykologiklassikern Kris och utveckling, som lästs och älskats av hundratusentals svenskar, har nu reviderats. Ett nyskrivet kapitel om katastrofpsykiatri har tillkommit av Tom Lundin. Johan Cullberg läser själv och hans varma empatiska röst ger lyssnaren direktkontakt med ämnet. Han förmedlar d...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Orgasmboken

79 kr Pris

Här är boken som ger dig ännu skönare, längre och härligare orgasmer! Sex är skönt, sex är kul och sex leder till orgasm. Ekvationen skulle kunna vara enkel. Ändå har många, kanske främst de yngre, svårt att få orgasm. Men orgasmen måste inte alls vara en slump! Orgasmen kan läras in, utvecklas o...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

En liten bok mot oro

95 kr Pris

Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är den här ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Hjärnan är inte till för vårt välb...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

200 expresstips för...

79 kr Pris

Vägen till ett bättre liv - Här får du knepen! Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else-Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lär...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Inre lugn och god sömn!

65 kr Pris

God sömn är viktigt för att må bra. Inre lugn och god sömn! hjälper dig att finna den sinnesro du behöver för att släppa dagen, gå ner i varv och sova gott. Den är också för dig som vaknar till på natten och sedan har svårt att somna om.MP3-boken innehåller övningar i tre steg mot bättre sömn...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Sannas tio bästa...

100 kr Pris

Här får du alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet. Lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre självkänsla.Ur innehållet:Öka din energi - stärk kroppens naturliga friskprocesser!Tankens kraft - visualisera det du behö...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

En liten bok mot stress

95 kr Pris

Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är den här ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Hjärnan är inte till för vårt välb...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

Minimeditationer - en...

130 kr Pris

Tänk på alla ögonblick i livet som går ?förlorade? ? när man fastnar i trafiken, blir stående i kön eller sitter av ett långtråkigt möte. Eller alla de stunder som man ?slösar bort? ? genom att gå på tillställningar man inte uppskattar, arbeta när man inte kan koncentrera sig eller slötitta på än...

Lägg till i varukorgen Lägg till i varukorgen

Snabbvy Quick View

En liten bok mot...

95 kr Pris

Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är det här den ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Hjärnan är inte till för vårt ...